训练时请每日交替使用红蓝、蓝红眼镜。注视中间不断大小变化的目标图像，当你发想目标图像中的图像有所变化时，以最快速度按一下键盘的空格键。

通过视功能训练镜分视，帮助使用者均衡的接受来自双眼的视觉信息，建立同时视功能，以达到稳定视力，防止弱视复发的作用，同时为建立第III级视功能打下良好的基础。